bonsoir,
je me souviens pratiquement toujours de mes rêves une fois reveillée... mais ces derniers temps je n'arrive plus à faire la part entre rêve et réalité... les rêves (ou plutôt les cauchemars) que je fais m'envahissent parfois pendant des jours... au point que je paniques souvent à l'idée de dormir... les rêves me paraissent si réels !! j'ai pris des médicaments pour dormir ainsi que des médicaments contre l'anxiété... mais au lieu de m'aider ils n'ont fait que durcir mes cauchemars et me rendre agressive (j'avoue que j'ai de plus en plus d'envie de tuer..comme dans mes rêves) çà me fait peur... JE me fais peur... que faire??
comment faire pour dormir sans rêver???
je ne sais plus....
merci
je suis perdue...[b][i]
